きょう19日（月）は日本海側を中心に晴れるでしょう。東海から西は汗ばむ暑さになりますが、関東は雲が多く、きのう18日（日）に比べて気温が大幅に下がりそうです。また、前線に近い沖縄や奄美は激しい雨に注意が必要です。 きょう19日（月）は梅雨前線がやや南下する予想です。朝は九州南部や関東などで雨が降りますが、北日本や中国地方を中心に晴れる見込みです。日中は晴れのエリアが広がってきます。関東は湿った空気が残るため、曇りや雨の天気が続くでしょう。夜になると関東の雨は止んできそうですが、北海道は雨の降り出す所がある見通しです。 最高気温は日本海側できのう18日（日）より高く、▼福岡は5℃高い28℃、▼松江は7℃高い26℃の予想です。一気に暑くなるので、こまめな水分補給を心がけましょう。▼那覇は30℃と蒸し暑さが続きます。一方、関東や東北太平洋側は涼しい空気が入って暑さが収まりそうです。関東は20℃前後できのう18日（日）より大幅に低く、▼仙台は9℃も低い21℃の予想です。気温の変化が大きくなるため、服装選びや体調管理にお気をつけください。 札幌　：23℃　釧路　：17℃ 青森　：21℃　盛岡　：24℃ 仙台　：21℃　新潟　：23℃ 長野　：27℃　金沢　：23℃ 名古屋：28℃　東京　：20℃ 大阪　：27℃　岡山　：28℃ 広島　：25℃　松江　：26℃ 高知　：26℃　福岡　：28℃ 鹿児島：25℃　那覇　：30℃ また、あす20日（火）は晴れれば真夏日となる目安の暖気が西日本から東日本へ広がり、21日（水）には東北南部まで流れ込む予想です。熱中症に十分にご注意ください。 この先、鹿児島や那覇では曇りや雨の日が続く見通しです。あす20日（火）は北陸から北海道で雨や雷雨になる所があるでしょう。21日（水）は西日本を中心に、22日（木）は東日本を中心に広く雨が降り、太平洋側を中心に雨脚が強まりそうです。最高気温は21日（水）に長野で31℃まで上がる予想です。