参考にするスイングは振り方だけでなく、自分と同じグリップをしている選手をマネするのが効果テキメン！ あなたの左手のグリップを確認してください。 その握り方と同じプロのスイングを手本に、グリップに合った正しい練習法をレクチャーします。 【画像左】ウィーク×松山英樹：操作性重視！ 【画像中】スクエア×香妻陣一郎：ミート率アップ！ 【画像右】ストロング×Y・E・ヤン：弾道が強くなる！ 左手→ウィーク × お手本→松山英樹 クラブや球筋をコントロールできる フェース向きで球筋を打ち分ける 左手の甲がターゲット方向を向くウィークグリップの人は松山英樹タイプ。フェースを開いてフェード系のボールを打ったり、積極的に手首を返してドローを打つことも容易。球筋をコントロールして打つプレースタイルに合ったグリップです。 スイングの特徴は、トップで左手甲が空を向くように左手を掌屈させて、インパクトでは甲をターゲットに向けてボールをヒットする。ウィークグリップは飛距離が出ないといわれますが、松山選手のようにダウンスイングで下半身をしっかり回転させて、インパクトで骨盤を大きく開くと、クラブをスピーディに振り抜けるスペースができるので、ヘッドスピードが上がって飛ぶようになります。 左手はウィークグリップのまま、松山選手のようなスイングをマスターするにはどうすればいいのか。オススメの練習法を紹介します。 「手の向き=フェース向き」。手の向きによって、狙いどおりの球筋を打つことができる Drill58 オーバースイング防止！ヒジと体の距離感を覚える トップで左手の掌屈（手のひら側に折れる動き）が必要です。このとき、ヒジと体の距離が近すぎると、コック（手首が親指方向に折れる動き）が強く入ってしまい、右ヒジが曲がりすぎたりシャフトクロスになってオーバースイングになりやすい。これは、ボールを両ヒジで挟んでスイングするドリルで防止。ヒジと体の距離を適切に保つことができます。 Drill59 合掌素振りでフェースコントロールを身につける ウィークグリップは右手のひらと左手甲の向きが、フェース向きにかかわってくる。腕とクラブを一体化させて手の向きを意識すれば、インパクト時のフェース向きを自在にコントロールできます。これは、合掌する形のグリップで感覚を養います。クラブを握らず両手を合わせた状態で素振りをして、フェース向きをコントロールするスイングを身につけましょう。 松山英樹 ●まつやま・ひでき / 1992年生まれ、愛媛県出身。181cm、90kg。 いかがでしたか？　ウィークグリップの方は松山英樹選手のスイングを参考にしましょう！ レッスン＝矢野東（右）、河野勝成（左） ●やの・あずま / 1977年生まれ、群馬県出身。05年にツアー初優勝をあげると、08年にはANAオープンとブリヂストンオープンでも勝利。FIVE ELEMENTSのCTO。 ●こうの・かつなり / 1996年生まれ、山口県出身。高校卒業後ティーチングの経験を積み、東京都港区のFIVE ELEMENTSを拠点に多くのアマチュアをレッスン中。 写真=圓岡紀夫、ゲーリー小林、中野義昌 協力=FIVE ELEMENTS